Odkryj siebie na nowo – warsztat rozwojowy
Toskania czerwiec 2018
LOKALIZACJA
Toskania. Owiana legendą, magiczna kraina artystów – malarzy i pisarzy, którzy kształtowali europejską sztukę. To tutaj żyli i tworzyli Leonardo da Vinci, Michal Anioł i Rafael. To tutaj budowali nowy kanon języka Dante, Boccacio, Petrarka.

W czasie pięciu dni, będziemy pracowali w XVIII wiecznej willi, cudownym ogrodzie, pod okiem doświadczonych trenerów każdy uczestnik rozpocznie pracę nad swoimi przekonaniami, jako grupa pracować będziemy nad harmonią między ciałem, emocjami, umysłem i doświadczeniem. Ciekawa, nowa psychologia połączona z wiedzą na temat narzędzi coachingowych pozwoli uczestnikom zrozumieć procesy rządzące ich zachowaniami.
Rozpoczniemy pracę nad wzorcami myślenia, czucia i reagowania. Zidentyfikujemy postawy i myśli które utrudniają nam autentyczne bycie w „tu i teraz”. Dzięki zajęciom oswoimy nasze zróżnicowane emocje dopuszczając do głosu stojące za nimi potrzeby. Nauczymy się słuchać i czerpać z informacji płynących z naszego ciała, by lepiej służyły nam w budowaniu kontaktu z samym sobą.
Poznamy konkretne metody pracy z emocjami i myślami. Wzmocnimy w sobie wspierający głos neutralnego obserwatora – który potrafi oddzielić osobistą ocenę od obserwowanych wydarzeń. Przyjrzymy się przekonaniom – o sobie, o świecie o relacjach z innymi. Nauczymy się świadomie decydować, których wewnętrznych przewodników chcemy słuchać, by doświadczyć wspierającej mocy ukrytej za osobistymi doświadczeniami.
Nasze warsztaty to nowy początek. Nowa perspektywa.





AGENDA
8 czerwca
- 23.00– wyjazd z Katowic.
9 czerwca – dzień 1
- Ok.14.00 – przyjazd do Certaldo w Toskanii.
- 17.00 – obiad
- 19.00 – Pierwsze wspólne spotkanie koniecznie z wyznaczeniem sobie celu/intencji na ten wyjazd. Po co tu jestem, co chce uzyskać w czasie tego wyjazdu, jak chcę się czuć?
- 21.00 – kolacja
10 czerwca– dzień 2
- 9.00 – Śniadanie.
- 10.30 – Moje ciało – moje mieszkanie: jak odbieram świat poprzez zmysły? Nauka uważności.
- 11.30 – Moje ciało – moje mieszkanie: jak czuję się w kontakcie z innymi ludźmi? Odkrywanie swoich zasobów i ograniczeń.
- 12.30 – Ciało i umysł – jak bezwarunkowo zaakceptować swoje ciało? Jak zmienić przekonania o swoim wyglądzie, które mi nie służą? Czyli wywracanie umysłu na drugą stronę.
- 13.30 – Przerwa – obiad.
- 15.00 – Poprzez ciało do głębokiej samorealizacji – jak uwolnić napięcie? Techniki oddechowe i medytacyjne
- 16.30 – siła oddechu w pracy z ciałem : sesja oddechowa lub medytacja oddechowa
- 18.00 – Spacer po Alto Certaldo.
- 19.00 – Przejazd i kolacja w Toskańskiej restauracji – Sciano
- Ok 24.00 – powrót do Bacio
11 czerwca – dzień 3
- 9.00 – Śniadanie
- 10.30 – Wycieczka do Florencji. Przepiękne uliczki, kolorowe kamienice. Wycieczka o jednego
z najpiękniejszych miast Toskanii. - 18.00 – Jaki jestem: lubię doświadczać, obserwować, smakować życie? Poznajemy siebie
i określamy czy przeciwieństwa i biegunowość to gwarancja rozwoju – jakie są moje potrzeby - 21.00 – Kolacja
12 czerwca – dzień 4
- 9.00 – Śniadanie
- 10.00- 16.00 – czas wolny. W połowie warsztatów odpoczną nasze głowy. Pójdziemy przed siebie. Na ten jeden dzień staniemy się prawdziwymi turystami, każdy na swój sposób. Będzie to dzień na podsumowania, indywidualne spotkania z coachem, dłuższe niż zwykle sesje medytacyjne. Dzień tej to próba usystematyzowania zdobytej dotychczas wiedzy.
- 13.30- Obiad
- 21.00 – Kolacja
13 czerwca – dzień 5
- 9.00 – Śniadanie
- 10.00 – Jak komunikować swoje potrzeby będąc uważnym na siebie i innych? – komunikacja bez przemocy, wyrażanie siebie, rozwiązywanie konfliktów.
- 12.30 – Pozytywne wibracje słowa – wykorzystanie pozytywnego myślenia, afirmacji
i wizualizacji. - 13.30 – Obiad
- 19.00 – Budujemy własne mapy celów”
- Podsumowanie pracy uczestników.
- Wspólne przygotowywanie pizzy.
14 czerwca – dzień 6.
- 9.00 – Śniadanie
- 11.00 – Wyjazd
- Ok. 14.00 – postój w Wenecji
- 18.00 – wyjazd z Wenecji do Katowic
15 czerwca
- Ok. 8.00 – planowany przyjazd do Katowic
ZGŁOŚ SIĘ!
Ceny do 31 marca 2018:
840€
Uczestnictwo 1 osoby
810€
Cena obejmuje:
- Udział w szkoleniach, warsztatach
- Noclegi i pełne wyżywienie (wspólne przygotowywanie posiłków jest częścią procesu)
- Obsługę polskojęzycznego przewodnika podczas wycieczki do Sieny
Warunki uczestnictwa:
- Wysłanie PODPISANEJ karty zgłoszeniowej na adres biuro@coachingpeople.pl
- Uiszczenie stosownej opłaty uczestnictwa, po otrzymaniu potwierdzenia rejestracji udziału zgodnie z warunkami opisanymi w karcie zgłoszeniowej.
Ceny od 1 kwietnia 2018:
920€
890€
Ceny zawierają: Transport Katowice-Il Pino-Katowice, wycieczka do Sieny, Certaldo, Sciano, samochody dyspozycyjne 24h/dobę