Toskania czerwiec 2018 |CPAB

To już po raz szósty nasze drogi poprowadzą nas wprost do Italii. Wyjazd do czarującej, pełnej słońca Toskanii – a prowincja Florencji to jeden z najpiękniejszych zakątków tego regionu – to podróż pozwalająca uczestnikom poznać siebie od nowa, sprawdzić co sprawia, że działamy „tak, a nie inaczej”.

Warsztaty przygotowane są z myślą o wszystkich, którzy chcą poznać siebie, poznać mechanizmy jakie sterują naszym światem i zacząć świadomie żyć. Podczas zajęć chcemy odnaleźć źródła naszych przekonań, sprawdzić czy rzeczywiście się z nimi identy kujemy i podjąć świadomą decyzję, czy pozwalamy im z nami być. Pobyt w tak urokliwym miejscu pozwoli poznać siebie od nowa oraz odbudować swoje poczucie bycia najlepszą wersją siebie.

LOKALIZACJA

Toskania. Owiana legendą, magiczna kraina artystów – malarzy i pisarzy, którzy kształtowali europejską sztukę. To tutaj żyli i tworzyli Leonardo da Vinci, Michal Anioł i Rafael. To tutaj budowali nowy kanon języka Dante, Boccacio, Petrarka.

To także pełna krajobrazowego piękna ziemia wzgórz pokrytych oliwnymi gajami i winnicami, skąd pochodzą najwyborniejsze wina. Kiedy jesteśmy w miastach Toskanii, mamy wrażenie, że zatrzymał się w nich czas – ich niezwykłość, malowniczość i ob tość w dzieła sztuki wabi dziś przybyszów z całego świata.

W czasie pięciu dni, będziemy pracowali w XVIII wiecznej willi, cudownym ogrodzie, pod okiem doświadczonych trenerów każdy uczestnik rozpocznie pracę nad swoimi przekonaniami, jako grupa pracować będziemy nad harmonią między ciałem, emocjami, umysłem i doświadczeniem. Ciekawa, nowa psychologia połączona z wiedzą na temat narzędzi coachingowych pozwoli uczestnikom zrozumieć procesy rządzące ich zachowaniami.

Rozpoczniemy pracę nad wzorcami myślenia, czucia i reagowania. Zidentyfikujemy postawy i myśli które utrudniają nam autentyczne bycie w „tu i teraz”. Dzięki zajęciom oswoimy nasze zróżnicowane emocje dopuszczając do głosu stojące za nimi potrzeby. Nauczymy się słuchać i czerpać z informacji płynących z naszego ciała, by lepiej służyły nam w budowaniu kontaktu z samym sobą.

Poznamy konkretne metody pracy z emocjami i myślami. Wzmocnimy w sobie wspierający głos neutralnego obserwatora – który potrafi oddzielić osobistą ocenę od obserwowanych wydarzeń. Przyjrzymy się przekonaniom – o sobie, o świecie o relacjach z innymi. Nauczymy się świadomie decydować, których wewnętrznych przewodników chcemy słuchać, by doświadczyć wspierającej mocy ukrytej za osobistymi doświadczeniami.

Nasze warsztaty to nowy początek. Nowa perspektywa.

AGENDA

8 czerwca

23.00– wyjazd z Katowic.

9 czerwca – dzień 1

Ok.14.00 – przyjazd do Certaldo w Toskanii.
17.00 – obiad
19.00 – Pierwsze wspólne spotkanie koniecznie z wyznaczeniem sobie celu/intencji na ten wyjazd. Po co tu jestem, co chce uzyskać w czasie tego wyjazdu, jak chcę się czuć?
21.00 – kolacja

10 czerwca– dzień 2

9.00 – Śniadanie.
10.30 – Moje ciało – moje mieszkanie: jak odbieram świat poprzez zmysły? Nauka uważności.
11.30 – Moje ciało – moje mieszkanie: jak czuję się w kontakcie z innymi ludźmi? Odkrywanie swoich zasobów i ograniczeń.
12.30 – Ciało i umysł – jak bezwarunkowo zaakceptować swoje ciało? Jak zmienić przekonania o swoim wyglądzie, które mi nie służą? Czyli wywracanie umysłu na drugą stronę.
13.30 – Przerwa – obiad.
15.00 – Poprzez ciało do głębokiej samorealizacji – jak uwolnić napięcie? Techniki oddechowe i medytacyjne
16.30 – siła oddechu w pracy z ciałem : sesja oddechowa lub medytacja oddechowa
18.00 – Spacer po Alto Certaldo.
19.00 – Przejazd i kolacja w Toskańskiej restauracji – Sciano
Ok 24.00 – powrót do Bacio

11 czerwca – dzień 3

9.00 – Śniadanie
10.30 – Wycieczka do Florencji. Przepiękne uliczki, kolorowe kamienice. Wycieczka o jednego
z najpiękniejszych miast Toskanii.
18.00 – Jaki jestem: lubię doświadczać, obserwować, smakować życie? Poznajemy siebie
i określamy czy przeciwieństwa i biegunowość to gwarancja rozwoju – jakie są moje potrzeby
21.00 – Kolacja

12 czerwca – dzień 4

9.00 – Śniadanie
10.00- 16.00 – czas wolny. W połowie warsztatów odpoczną nasze głowy. Pójdziemy przed siebie. Na ten jeden dzień staniemy się prawdziwymi turystami, każdy na swój sposób. Będzie to dzień na podsumowania, indywidualne spotkania z coachem, dłuższe niż zwykle sesje medytacyjne. Dzień tej to próba usystematyzowania zdobytej dotychczas wiedzy.
13.30- Obiad
21.00 – Kolacja

13 czerwca – dzień 5

9.00 – Śniadanie
10.00 – Jak komunikować swoje potrzeby będąc uważnym na siebie i innych? – komunikacja bez przemocy, wyrażanie siebie, rozwiązywanie konfliktów.
12.30 – Pozytywne wibracje słowa – wykorzystanie pozytywnego myślenia, afirmacji
i wizualizacji.
13.30 – Obiad
19.00 – Budujemy własne mapy celów”
Podsumowanie pracy uczestników.
Wspólne przygotowywanie pizzy.

14 czerwca – dzień 6.

9.00 – Śniadanie
11.00 – Wyjazd
Ok. 14.00 – postój w Wenecji
18.00 – wyjazd z Wenecji do Katowic

15 czerwca

Ok. 8.00 – planowany przyjazd do Katowic

ZESPÓŁ

Asia

Coach, certyfikowany trener, wykładowca akademicki, absolwentka wydziałów prawa i psychologii, podyplomowych studiów zarządzania zasobami ludzkimi.

Iza

Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Śląskim,, oligofrenopedagog, coach. Od ponad 20 lat pracuje z dorosłymi, od 10 lat kieruje Poradnią Psychologiczno – Pedagogiczną w Tychach.

Kasia

Specjalistka fizjoterapeutka. Od 12 lat pomaga ludziom stanąć na nogach – dosłownie :)

ZGŁOŚ SIĘ!

Ceny do 31 marca 2018:

840€

Brutto ( w tym 23% VAT) + koszt dojazdu
Uczestnictwo 1 osoby

810€

Brutto( w tym 23% VAT) + koszt dojazdu

Uczestnictwo 1 osoby – przy zakupie 2 miejsc

Bierzemy pod uwagę termin wysłania karty zgłoszeniowej.

Cena obejmuje:

Udział w szkoleniach, warsztatach
Noclegi i pełne wyżywienie (wspólne przygotowywanie posiłków jest częścią procesu)
Obsługę polskojęzycznego przewodnika podczas wycieczki do Sieny

Warunki uczestnictwa:

Wysłanie PODPISANEJ karty zgłoszeniowej na adres biuro@coachingpeople.pl
Uiszczenie stosownej opłaty uczestnictwa, po otrzymaniu potwierdzenia rejestracji udziału zgodnie z warunkami opisanymi w karcie zgłoszeniowej.

Ceny od 1 kwietnia 2018:

920€

brutto( w tym 23% VAT) + koszt dojazdu

Uczestnictwo 1 osoby

890€

Brutto ( w tym 23% VAT) + koszt dojazdu

Uczestnictwo 1 osoby – przy zakupie 2 miejsc

Proponujemy wspólny transport komfortowymi busami.

koszt za 1 osobę: 150 € Brutto ( w tym 23%VAT)

Ceny zawierają: Transport Katowice-Il Pino-Katowice, wycieczka do Sieny, Certaldo, Sciano, samochody dyspozycyjne 24h/dobę

Karta zgłoszeniowa

Po przesłaniu zgłoszenia przez formularz obok pobierz, wydrukuj i wypełnij kartę zgłoszenia i prześlij pocztą na adres:

biuro@cpab.pl

Pobierz kartę zgłoszenia

Adventure

Odkryj siebie na nowo – warsztat rozwojowy